कितना खाएं नमक

Salt quantity per day : डॉक्टर की मानें तो आपको हर दिन 5 ग्राम नमक खाना चाहिए.Salt for benefits : आजकल लोगों में हाई बीपी (High blood pressure) और हार्ट (heart disease) की शिकायत…
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