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योग विश्व समुदाय को भारत का अमूल्य उपहार : राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू

पुणे: राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने बुधवार को कहा कि योग विश्व समुदाय को दिया गया भारत का अमूल्य उपहार है और योग का निरंतर अभ्यास ‘कैवल्य' प्राप्त करने में सहायक है. उन्होंने कहा कि…
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कब्ज के कारण सुबह-सुबह टॉयलेट में बैठे रहना पड़ता है घंटो तक, तो इस एक योगासन को करने से मिलेगा…

Yoga To Relieve Constipation: ऐसे मिलेगा कब्ज से छुटकारा. खास बातेंकब्ज दूर करने में असरदार है योगा. बाथरूम में नहीं बैठना पड़ेगा घंटों तक. आसानी से होगा…
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क्या आपकी नई ड्रेस फिट नहीं आती है तो अब से करें ये योगासन, झट से गलेगी चर्बी

अगर आप कमर की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो Trikonasan को जरूर करें.Weight loss tips : बढ़ा हुआ वजन परेशानी बन जाती है. मोटापा (weight gain) आपके शरीर के आकार को प्रभावित तो करता…
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