इस हरी सब्जी का सेवन आपके शरीर से कैल्शियम निचोड़ देता है, हड्डियां समय से पहले होने लगती हैं बूढ़ी
अगर आपको किडनी की समस्या है तो ज्यादा पालक खाना भी नुकसानदायक हो सकता है.Palak side effects for bone : हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है. इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट…
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