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आपकी सेहत पर चार चांद लगा सकती है सुबह की ये आदतें, क्या आपको पता है स्वस्थ रहने का राज

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Health Secrets: सुबह का समय हमारे जीवन में बहुत जरूरी होता है और इसकी शुरुआत सही आदतों के साथ करने…
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स्ट्रेस आपको इमोशनली कर देता है कमजोर, ऐसे करें अपना Stress management

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इसके अलावा आप एक्सरसाइज भी करें. इससे आपकी मेंटल और फिजिकल हेल्थ अच्छी रहती है.Stress management tips : कुछ लोग हर छोटी बात को दिल पर लगा लेते हैं, जिसके कारण तनाव में आ जाते हैं.…
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Tachophobia (Speed Phobia:): तेज रफ्तार गाड़ी में लगता है डर, कहीं आप भी टैकोफोबिया से पीड़ित तो…

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टैकोफोबिया से जुड़ी जानकारी, जानिए टैकोफोबिया क्या है और किसे होती है ये बीमारीSpeed Phobia: टैकोफोबिया एक किस्म का डर है. जो तेज स्पीड (Fear of Speed Phobia) से चल रही कार को…
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दीपिका पादुकोण ने डिप्रेशन को लेकर किया खुलासा, बोलीं- सबसे पहले मेरी मां ने पहचाना था लक्षण 

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दीपिका पादुकोण की मां ने पहचाना था उनमें डिप्रेशन का लक्षणनई दिल्ली : दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) मेंटल हेल्थ (Mental Health) पर हमेशा बात करती रही हैं. वह खुद भी डिप्रेशन से…
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