Weight Loss

Fig For Weight Loss: वजन घटाने के लिए अंजीर काफी फायदेमंद मानी जाती है.Fig For Weight Loss: मोटापा आज के समय में बहुत से लोगों को परेशान कर रहा है. पेट की चर्बी हो या कमर का फैट हर…
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Methi seeds for weight loss: भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले पाए जाते हैं जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करते हैं, बल्कि स्वास्थय के लिए भी बेहद लाभदायी होते हैं. ऐसा ही एक…
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कोलेस्ट्रोल कम करने में भी यह चाय बहुत असर करती है. यह चाय पीने से ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर करती है.Belly fat kaise karen : आजकल लोग अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखते हैं. जरा सी भी…
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Belly Fat Remedies: पेट की चर्बी के लिए मेथी और हल्दी की चाय.क्या आप उन लोगों में हैं जो वेट लॉस की कोशिश कर रहे हैं? अगर हां, तो आप जानते होंगे कि पेट की जिद्दी चर्बी से छुटकारा…
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Kaddu ke beej : जो चीज सेहत के लिए अच्छी हो उसको अपनी डाइट (pumpkin seeds in diet) में शामिल कर लेना चाहिए. आज हम आपको यहां कद्दू बीज के बारे में बताएंगे, जो आपकी हेल्थ (health…
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Fennel Seeds Benefits: सेहत को दुरुस्त रखता है सौंफ का काढ़ा. खास बातेंसेहत के लिए अच्छे हैं सौंफ के दाने. सौंफ का काढ़ा भी है फायदेमंद. शरीर पर पड़ता है अच्छा…
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Weight Loss Parantha: इस तरह खाएंगे परांठा तो वजन घटाने में मिलेगी मदद. खास बातेंवजन घटाने के लिए ऐसे बनाएं परांठा. सेहत पर जानें परांठे के प्रभाव. स्टफ्ड रोटी भी है…
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कार्बोहाइड्रेट तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में से एक हैं. कार्ब्स ऐसे अणु होते हैं जिनमें कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन परमाणु होते हैं.मोटापे को करना है कम तो आज से डाइट में शामिल करें…
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Viprit dandasan करने से रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है, कंधे गर्दन और पेट की मांसपेशियां मजबूत होती हैं.Yogasan for fat reduce : त्यौहारों का मौसम चल रहा है. ऐसे में महिलाएं अपने लिए…
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1. फ्रूट्स अमरूद, केला और पपीता मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं. फलों में एवोकाडो मिनरल का सबसे इफेक्टिव सोर्स है. एवोकाडो का एक टुकड़ा आपके शरीर की डेली मैग्नीशियम रिक्वायरमेंट का…
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