क्या आपका शुगर लेवल 400 के पार चला जाता है, तो इन 3 तरीकों से डाइट में शामिल करिए ये सफेद मेवा, झट…
Photo Credit: Pixabayब्लड शुगर मरीज मखाना कैसे खाएं - How to eat Makhana for blood sugar patientsआप मखाना को भूनकर हल्का सा नमक और मसाले डालकर खा सकते हैं.इसे सलाद, दही या सूप में…
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