हार्ट के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है ये एक मिनरल, ब्लड प्रेशल लेवल को भी रखता है कंट्रोल
मैग्नीशियम हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में भी मदद कर सकता है.Magnesium Benefits: मैग्नीशियम एक मिनरल है जो कई फिजिकल एक्टिविटी में बड़ी भूमिका निभाता है. यह मसल्स और नर्व्स…
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