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आपकी सेहत पर चार चांद लगा सकती है सुबह की ये आदतें, क्या आपको पता है स्वस्थ रहने का राज

Health Secrets: सुबह का समय हमारे जीवन में बहुत जरूरी होता है और इसकी शुरुआत सही आदतों के साथ करने
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सदाबहार फूल सेहत के लिए होते हैं बहुत फायदेमंद, इन 4 रोगों में पहुंचाता है लाभ, यहां जानिए

Evergreen के पौधे की जड़ों में अज्मलसिने नाम की एल्कलॉइड पाया जाती है, जो बीपी के मरीजों के लिए लाभकारी होती है.खास बातेंडायबिटीज के मरीज इसके पत्ते का रस पीते हैं तो लाभकारी…
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चीनी है Sweet poison, अब से खाना कर दीजिए बंद, मिलेंगे सेहत को 5 जबरदस्त फायदे

Sugar कम खाने से आंत, मेटाबॉलिज्म और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.खास बातेंज्यादा चीनी की खपत आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को भी प्रभावित करती है. ज्यादा चीनी खाने से शरीर में…
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