blood sugar

Photo Credit: Pixabayब्लड शुगर मरीज मखाना कैसे खाएं - How to eat Makhana for blood sugar patientsआप मखाना को भूनकर हल्का सा नमक और मसाले डालकर खा सकते हैं.इसे सलाद, दही या सूप में…
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जो महिलाएं स्तनपान (breast milk) कराती हैं उन्हें तो इस फल का सेवन जरूर करना चाहिए.Kadamba fruits benefits : कदंब या कदम फल का वैज्ञानिक नाम "नियोलामार्किया कैडंबा", जिसे आमतौर पर…
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Kaddu ke beej : जो चीज सेहत के लिए अच्छी हो उसको अपनी डाइट (pumpkin seeds in diet) में शामिल कर लेना चाहिए. आज हम आपको यहां कद्दू बीज के बारे में बताएंगे, जो आपकी हेल्थ (health…
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अगर आप इन 4 मसालों को गुनगुने पानी में मिलाकर पीती हैं तो blood sugar कंट्रोल में रहेगा.Warm water : मसाले भारतीय पकवानों की जान होते हैं. इनके बिना तो खाने की कल्पना ही नहीं की जा…
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Sugar कम खाने से आंत, मेटाबॉलिज्म और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.खास बातेंज्यादा चीनी की खपत आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को भी प्रभावित करती है. ज्यादा चीनी खाने से शरीर में…
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