Teeth Rotting Symptoms: दांतों की सही देखभाल न होने पर दांतों में सड़न और कीड़े लगने की समस्या आम हो सकती है. अगर इसे समय रहते न रोका जाए, तो यह दर्द, संक्रमण और दांत गिरने तक की समस्या पैदा कर सकता है. दांत सड़ने के शुरुआती संकेतों को पहचानकर और सही उपाय अपनाकर आप इस समस्या से बच सकते हैं. अक्सर लोग दांत में दर्द होने की शिकायत करते हैं, जिसका कारण कई बार दांतों का सड़ना और दांत में कीड़े लगना भी होता है. आइए जानें दांत सड़ने के 5 मुख्य लक्षण और कीड़ों से बचाव के कारगर घरेलू उपाय.
दांत सड़ने के 5 बड़े लक्षण | 5 Big Symptoms of Tooth Decay
दांतों में दर्द या सेंसिटिविटी: जब आप ठंडा, गर्म या मीठा खाते हैं, तो दांतों में अचानक दर्द या सेंसिटिविटी महसूस होती है. यह दांतों के एनामेल के क्षतिग्रस्त होने का संकेत है.
मुंह से दुर्गंध आना: लगातार मुंह से दुर्गंध आना दांतों में कीड़ों के लगने और बैक्टीरिया की सक्रियता का संकेत हो सकता है.
दांतों पर काले या भूरे धब्बे: अगर आपके दांतों पर काले या भूरे रंग के धब्बे दिख रहे हैं, तो यह दांत सड़ने का संकेत हो सकता है.
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मसूड़ों से खून आना या सूजन: सड़े हुए दांत अक्सर मसूड़ों को प्रभावित करते हैं, जिससे सूजन और खून आने की समस्या हो सकती है.
दांत टूटना या कमजोर होना: अगर दांत कमजोर होकर टूटने लगें, तो इसका मतलब है कि दांतों की जड़ या संरचना क्षतिग्रस्त हो चुकी है.
दांतों को कीड़ों और सड़न से बचाने के उपाय | Ways To Protect Teeth From Insects And Decay
दिन में दो बार ब्रश करें: सुबह और रात सोने से पहले फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट से ब्रश करना सबसे जरूरी है. यह दांतों की सड़न रोकने में मदद करता है.
फ्लॉसिंग करें: दांतों के बीच फंसे भोजन के कणों को निकालने के लिए फ्लॉस का इस्तेमाल करें. यह प्लाक और बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है.
मुंह की सफाई के लिए माउथवॉश: एंटीसेप्टिक माउथवॉश से कुल्ला करने से मुंह में बैक्टीरिया खत्म होते हैं और दुर्गंध से राहत मिलती है.
मीठे और जंक फूड से बचें: शुगर और प्रोसेस्ड फूड का ज्यादा सेवन दांतों में बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है. इनके सेवन के बाद पानी से मुंह साफ करना न भूलें.
नियमित रूप से डेंटिस्ट से जांच कराएं: हर 6 महीने में अपने दांतों की जांच कराएं. अर्ली स्टेज में समस्या का पता लगने से बड़े इलाज की जरूरत नहीं पड़ती.
घरेलू उपाय जो दांतों की सड़न रोक सकते हैं | Home Remedies That Can Prevent Tooth Decay
नमक और पानी से कुल्ला: एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर कुल्ला करें. यह मसूड़ों की सूजन और बैक्टीरिया को कम करता है.
सरसों का तेल और नमक का मिश्रण: सरसों के तेल में चुटकीभर नमक मिलाकर दांतों और मसूड़ों की मालिश करें. इससे दांत मजबूत होते हैं.
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नीम की दातून का उपयोग: नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों को कीड़ों से बचाने में मदद करते हैं.
लौंग का तेल: दांत दर्द और सड़न के लिए लौंग का तेल बेहद कारगर है. इसे रुई पर लगाकर प्रभावित दांत पर लगाएं.
दांतों की सही देखभाल करना न केवल आपके दांतों को हेल्दी रखता है, बल्कि आपकी मुस्कान को भी खूबसूरत बनाता है. दांतों में सड़न के इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और समय पर डॉक्टर से सलाह लें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)