शहद के साथ काली मिर्च खाने के शरीर को मिलेंगे अनगिनत फायदे, जानने के बाद चौंक जाएंगे आप

Honey kali mirch health benefits : काली मिर्च (kali mirch ke fayade) घर में आसानी से मिल जाने वाला मसाला है. इसका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों को स्वादिष्ट बानने के लिए किया जाता है. क्योंकि इसके औषधिय गुण (ayurvedic benefits of kali mirch and shehad) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. वहीं, आप इसको शहद के साथ मिक्स करके खा लेते हैं तो आपके शरीर को दोगुने फायदे मिल सकते हैं. आज इस लेख में हम आपको शहद और काली मिर्च का मिश्रण सेहत को क्या लाभ प्रदान कर सकता है, इसके बारे में बताने वाले हैं…

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शहद और काली मिर्च के फायदे – benefits of honey and black pepper

पाचन शक्ति करे मजबूत –  यह पाचन में सहायता करता है और शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाकर वजन घटाने में मदद करता है.  काली मिर्च अपने एंटीट्यूसिव और एंटी-अस्थमेटिक गुणों के कारण खांसी और सांस की समस्याओं के लिए फायदेमंद है. 

बदहजमी से मिले आराम : इन दोनों का मिश्रण पेट की गैस, एसिडिटी और बदहजमी में भी राहत दिला सकता है. शहद पाचन तंत्र को आसान बनाता है. दोनों का मिश्रण आपके इम्यूनिटी को बूस्ट करता है. 

चमक बढ़ाता है : इन दोनों का मिश्रण चेहरे की चमक को बढ़ाने का काम करता है. यह चेहरे की नमी को प्रदान करता है.  यह मलत्याग के माध्यम से हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से बाहर निकालता है. 

अवसाद में करे असर :  शहद एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के अलावा, काली मिर्च एक एंटीडिप्रेसेंट के रूप में भी काम करती है. ऐसे में जो लोग अवसाद से पीड़ित उन्हें इसका सेवन बहुत लाभकारी हो सकता है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)