Hair care tips: बारिश के दिनों में हेयर फॉल (hair Fall) होना एक आम समस्या होती है, जिससे न सिर्फ महिलाएं बल्कि पुरुष और बच्चे भी परेशान होते हैं. इतना ही नहीं इस दौरान बालों में खुजली, इन्फेक्शन, डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या भी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, जो हेयर फॉल को बढ़ावा देता है. ऐसे में अगर आप केवल नारियल (Coconut oil), सरसों या जैतून का तेल लगाकर बालों को मॉइश्चर करते हैं, तो इससे आपके बालों को इतना फायदा नहीं मिलेगा जितना कि इन तीन तेल को मिलाकर अगर आप अपने बालों पर लगाते हैं तो उससे मिलेगा. तो चलिए हम आपको बताते हैं उन तीन तेल के बारे में जिससे नियमित रूप से ऑयलिंग करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है बाल जड़ से मजबूत और लंबे होते हैं.
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तीन तेल के मिश्रण से बनाएं हेल्दी हेयर ऑयल
अगर आप अपने बालों को लंबा, घना, मजबूत करना चाहते हैं और बारिश में डैंड्रफ और इन्फेक्शन की समस्या से बचना चाहते हैं, तो सबसे पहले एक बड़े कटोरे में एक बड़ा चम्मच नारियल तेल डालें, इसमें एक बड़ा चम्मच अंगूर के बीज का तेल और 8 से 10 बूंदे रोजमेरी एसेंशियल ऑयल की डालें. इन तीनों तेलों को आपस में अच्छी तरह से मिला लें. यह एक पावर पैक हेयर ऑयल बन जाएगा. आप अपनी हाथों की उंगलियों की मदद से बालों की जड़ों पर सर्कुलर मोशन में घूमाते हुए इस तेल को लगाएं या आप रुई का इस्तेमाल करके भी बालों की जड़ में इसे लगा सकते हैं. इस तेल को 2 घंटे के लिए अपने बालों पर लगाएं और फिर इसके बाद माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर लें.
नारियल तेल के फायदे
नारियल तेल हेल्दी और शाइनी बालों के लिए सबसे बेहतर माना जाता है. इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो बालों को जड़ों से मजबूत बनाते हैं, इसमें विटामिन ई होता है जो जड़ों के क्यूटिकल्स में जाकर उन्हें मजबूत बनाता है. इससे ड्राइनेस, डैमेज और रूखे बालों की समस्या से छुटकारा मिलता है.
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अंगूर के बीज के तेल के फायदे
अंगूर के बीज का तेल विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड और लिनोलिक एसिड से भरपूर होता है, जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. ये बालों की जड़ों पर एक कोटिंग बनाता है, जिससे बालों में नेचुरल चमक आती है और बाल धूप से डैमेज होने से बचते हैं.
रोजमेरी तेल के फायदे
रोजमेरी ऑयल बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है, जिससे बालों के विकास में तेजी आती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.