इन दो सस्ती चीजों को लगाने से कम उम्र के नजर आने लगेंगे आप, ऐसे करें इस्तेमाल

दूध खुद में बहुत फायदेमंद हो होता है. इसमें बहुत से ऐसे पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मिलती हैं जो आपके स्कीन और हेल्थ के लिए लाभकारी होती है. बचपन में कच्चे दूध का सेवन करने से फेफड़े मजबूत होती है. वयस्कों में एलर्जी के रोग को ये ठीक करता है. कच्चा दूध पीने के कुछ प्रमुख फयदे ये हैं.

• कच्चे दूध में भरपूर मात्रा में विटामिन-ए होता है, जो त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है. इसे चेहरे पर लगाने से फेस ग्लो करने लगेगा.

• स्किन को मॉइस्चराइज करने के लिए भी दूध काफी मदद करता है. 

शहद के लाभकारी गुण

शहद में भारी मात्रा में फाइटोकेमिकल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, रोग प्रतिरोधक क्षमता और एंटीऑक्सीडेंट गुण मिलते हैं. ये रोग के उपचार में संभावित चिकित्सीय भूमिका निभाते है. फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स, जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं.

• स्किन में मौजूद पोर्स की सफाई करने से लेकर स्किन को मॉइस्चराइज करने का काम शहद करता है.

• त्वचा को प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट करने के लिए शहद बेहद फायदेमंद होता है. 

• स्किन टेक्सचर सही करने के लिए ये भी काम आता है.

                                                                                                     (प्रस्तुति-अंकित श्वेताभ)

 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.