एक मिनट में सबसे ज्यादा Bodyweight Squats कर करनजीत कौर बैंस ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड
गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स (Guinness World Records) के अनुसार, 25 वर्षीय करनजीत कौर बैंस (Karenjeet Kaur Bains) ने 4 अक्टूबर को एक मिनट (महिला) में अपने शरीर के वजन से ज्यादा स्क्वाट लिफ्टों को उठाने का रिकॉर्ड बनाया. करनजीत ने एक मिनट में अपने पूरे वजन के 42 स्क्वाट लिफ्ट किए. पावरलिफ्टिंग चैंपियन (Powerlifting champion) बैंस ने 17 साल की उम्र में प्रतिस्पर्धा शुरू की और इस खेल में कई चैंपियनशिप जीती हैं.
गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स की रिपोर्ट के अनुसार, वह पुरुष-प्रधान खेल में एक सफल महिला हैं, लेकिन पावरलिफ्टिंग में ग्रेट ब्रिटेन का प्रतिनिधित्व करने वाली वह पहली ब्रिटिश सिख महिला भी हैं.
बैंस ने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स को बताया, “मुझे गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स का खिताब धारक होने पर बेहद गर्व है. मैंने पावरलिफ्टिंग में ग्रेट ब्रिटेन का प्रतिनिधित्व करने वाली पहली ब्रिटिश सिख महिला (first British Sikh female) होने के नाते न केवल एक आधिकारिक विश्व रिकॉर्ड धारक होने के कारण इतिहास में एक पहचान बनाई है. एक अविश्वसनीय एहसास !”
उन्होंने रिकॉर्ड तोड़ने को “अविश्वसनीय” बताया और आशा व्यक्त की कि यह नई पीढ़ी को यह विश्वास करने के लिए प्रोत्साहित करेगा कि अगर वे अपना दिमाग लगाते हैं तो सब कुछ संभव है.
यह खेल करनजीत के परिवार में पहले से चला आ रहा है क्योंकि उनके पिता कुलदीप भी एक पावरलिफ्टर थे. बीबीसी की रिपोर्ट के अनुसार, करनजीत देश की “विविध पृष्ठभूमि” का प्रतिनिधित्व करना चाहती हैं और दूसरों के लिए दरवाजे खोलने की उम्मीद करती हैं.
सोशल मीडिया पर करनजीत कौर बैंस काफी एक्टिव हैं और अक्सर पावरलिफ्टिंग के वीडियो पोस्ट करती हैं. वह महिलाओं को अपने खेल और फिटनेस को गंभीरता से लेने के लिए भी प्रोत्साहित करती हैं.
कौर की उपलब्धियों को उल्लेखनीय माना जा सकता है, क्योंकि किसी भी जिम जाने वाले के लिए, वजन उठाना शुरू करना एक चुनौतीपूर्ण उपलब्धि है, और अपने शरीर के वजन को कम करने में सक्षम होना थोड़ा कठिन है.
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